Haja arroba...
Bem-vindo ao meu blog. Sem muita enrolação, vou direto ao ponto. Criei essa página para relatar a minha rotina em uma 'aventura' para eliminar 40 quilos desse meu corpo lindo. Como podem ver na imagem, iniciei ontem a mudança de estilo de vida pesando 114,5 kg. A meta é chegar aos 75 kg. Não vou dizer que farei dieta. Vou tentar mudar o estilo de vida para sempre. Espero conseguir cumprir esse objetivo em 10 meses. Ou seja, em julho de 2015, mês do meu aniversário.
Dessa vez, creio que comecei tudo certinho. Fui ao médico antes, fiz teste de esforço cardíaco, exames, tudo como manda o figurino. Além de perder peso, lógico, o grande objetivo daqui também é mostrar a minha luta para conseguir condicionamento físico. Quero voltar a correr e fazer dessa atividade um estilo de vida também.
É isso. Primeiro post não precisa falar muito. Vocês já estão cansados das minhas promessas. Vamos à luta!!
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